Sağlıklı Tarifler

Küçük porsiyonlu vegan tatlı — Hindistan cevizli mini pirinç tatlısı — temsili yemek görseli

Hindistan cevizli mini pirinç tatlısı Tarifi

Hindistan cevizli mini pirinç tatlısı: 4 porsiyon, ölçülü malzemeler, adım adım hazırlanış ve tarife özel püf noktaları.

Hindistan cevizli mini pirinç tatlısı Tarifi

Hindistan cevizli mini pirinç tatlısı: 4 porsiyon, ölçülü malzemeler, adım adım hazırlanış ve tarife özel püf noktaları.

Bol proteinli sıcak öğün — Yeşil mercimekli yumurta tavası — temsili yemek görseli

Yeşil mercimekli yumurta tavası Tarifi

Yeşil mercimekli yumurta tavası: 2 porsiyon, ölçülü malzemeler, adım adım hazırlanış ve tarife özel püf noktaları.

Yeşil mercimekli yumurta tavası Tarifi

Yeşil mercimekli yumurta tavası: 2 porsiyon, ölçülü malzemeler, adım adım hazırlanış ve tarife özel püf noktaları.

Glutensiz pratik kahvaltı — Karabuğdaylı ince krep — temsili yemek görseli

Karabuğdaylı ince krep Tarifi

Karabuğdaylı ince krep: 2 porsiyon, ölçülü malzemeler, adım adım hazırlanış ve tarife özel püf noktaları.

Karabuğdaylı ince krep Tarifi

Karabuğdaylı ince krep: 2 porsiyon, ölçülü malzemeler, adım adım hazırlanış ve tarife özel püf noktaları.

Nohutlu kakaolu brownie dilimi — temsili yemek görseli

Nohutlu kakaolu brownie dilimi Tarifi

Nohutlu kakaolu brownie dilimi, aşağıdaki ölçülerle 10 porsiyon hazırlanır. Bir porsiyon yaklaşık 92 kcal ve 4,9 g protein içerir. Malzemelerin kuru veya pişmiş olarak tartılması gereken miktarları listede ayrı ayrı...

Nohutlu kakaolu brownie dilimi Tarifi

Nohutlu kakaolu brownie dilimi, aşağıdaki ölçülerle 10 porsiyon hazırlanır. Bir porsiyon yaklaşık 92 kcal ve 4,9 g protein içerir. Malzemelerin kuru veya pişmiş olarak tartılması gereken miktarları listede ayrı ayrı...

Kinoalı badem unlu köfte — temsili yemek görseli

Kinoalı badem unlu köfte Tarifi

Kinoalı badem unlu köfte, aşağıdaki ölçülerle 2 porsiyon hazırlanır. Bir porsiyon yaklaşık 399 kcal ve 17,4 g protein içerir. Malzemelerin kuru veya pişmiş olarak tartılması gereken miktarları listede ayrı ayrı...

Kinoalı badem unlu köfte Tarifi

Kinoalı badem unlu köfte, aşağıdaki ölçülerle 2 porsiyon hazırlanır. Bir porsiyon yaklaşık 399 kcal ve 17,4 g protein içerir. Malzemelerin kuru veya pişmiş olarak tartılması gereken miktarları listede ayrı ayrı...

Tahinli kırmızı mercimek ezmesi — temsili yemek görseli

Tahinli kırmızı mercimek ezmesi Tarifi

Tahinli kırmızı mercimek ezmesi, aşağıdaki ölçülerle 4 porsiyon hazırlanır. Bir porsiyon yaklaşık 189 kcal ve 10,5 g protein içerir. Malzemelerin kuru veya pişmiş olarak tartılması gereken miktarları listede ayrı ayrı...

Tahinli kırmızı mercimek ezmesi Tarifi

Tahinli kırmızı mercimek ezmesi, aşağıdaki ölçülerle 4 porsiyon hazırlanır. Bir porsiyon yaklaşık 189 kcal ve 10,5 g protein içerir. Malzemelerin kuru veya pişmiş olarak tartılması gereken miktarları listede ayrı ayrı...